مترجم :
ترجمه احسان اميري، كيوان مراديان
موضوع :
بدنسازي,تمرين با وزنه ,ماهيچه ها- توانمندي
شناسه هاي افزوده :
پ مترجم اميري، احسان , پ مترجم مراديان ، كيوان , ع
عنوان :
تمرينات حرفه اي پرورش اندام MI04
شرح پديد آور :
بن پاكولسكي ,
عنوان به زبان ديگر :
Ben Pakulski's MI40 mass proportions exercise execution guide